13 Сен 2014

Многие девушки, хоть и пристально следят за своей фигурой, не могут ограничить себя в чем-нибудь сладеньком. Если вы привыкли с чаем кушать что-то сладенькое, не стоит мучиться или, наоборот, срываться на шоколадках, лучше купить в магазине низкокалорийные сладости и употреблять их в малых дозах, чтобы порадовать себя.

Список низкокалорийных сладостей

Ниже предлагаю вам ознакомиться со списком низкокалорийный сладостей. Про каждую из них я напишу отдельно. читать далее…

11 Сен 2014

Если вы желаете сбросить несколько лишних килограмм, то вы попали точно по адресу. Сегодня я хочу опубликовать все самые низкокалорийные продукты, которые к тому же еще являются и очень полезными. Употребление их в своем рационе поможет вам похудеть, а также оставаться красивой, довольной и веселой. Итак, давайте по порядку.

Самыми низкокалорийными видами продуктов считаются овощи и фрукты, а также некоторая «молочка».

Самые низкокалорийные продукты: огурцыОвощи

Меньше всего калорий содержат

огурцы 10-15 на 100 грамм
помидоры 14-19
ревень 16
салат 18
редиска 20
шпинат 21
зеленый лук 22
сладкий перец 23-27, в зависимости от цвета
баклажаны 24
кабачки 27
белокочанная капуста (28
репа 28
щавель 28
цветная капуста 29
морковь 33

Из них получаются отличные салаты, а также овощные рагу. читать далее…

10 Сен 2014

Пост про правильное питаниеВсе чаще натыкаюсь в Инстаграме на приверженцев правильного питания. Они любят овощи в любом виде, заменяют пшеничную муку овсяной и даже льняной, пьют много воды, а из мяса предпочитают говядину или куриную грудку, кстати, почему-то не задумываясь о том, что современные курицы напичканы антибиотиками и женскими гормонами. Они умудряются готовить вкусные блюда из невкусных продуктов и выкладывают прекрасные фотографии того, что у них получилось с тегом #пп. В общем, очередные волшебники и золотая  молодежь. читать далее…

09 Сен 2014

Наконец-то мои руки дошли до составления новой музыкальной подборки. Прослушивая новинки русского рока, премьеры которых состоялись летом 2014 года, я подумала о том, почему бы не просто выложить плей-лист, а добавить свое мнение к каждому треку? Так же интереснее! Сказано — сделано. Если не хотите читать мое скромное мнение, сразу листайте к концу статьи — там будет плей-лист, который можно послушать онлайн. Приятного прослушивания! И да, я всегда рада вашим комментариям 😉

Русский рок лето 2014 слушать онлайн
читать далее…

08 Сен 2014

На этой странице я собрала все статьи на моем блоге, которые посвящены разъяснению, как официально отдыхают работники России на праздники в различные годы. Обычно вызывают вопросы выходные по случаю новогодних каникул, 23 февраля, 8-ого марта, дня России и 4 ноября. Выбирайте необходимую дату и год и по ссылке вы получите всю информацию, нужную вам. читать далее…

Объявления
© 2011-2018 «Блог о жизни» Обо мне Карта блога