11 Сен 2014

Если вы желаете сбросить несколько лишних килограмм, то вы попали точно по адресу. Сегодня я хочу опубликовать все самые низкокалорийные продукты, которые к тому же еще являются и очень полезными. Употребление их в своем рационе поможет вам похудеть, а также оставаться красивой, довольной и веселой. Итак, давайте по порядку.

Самыми низкокалорийными видами продуктов считаются овощи и фрукты, а также некоторая «молочка».

Самые низкокалорийные продукты: огурцыОвощи

Меньше всего калорий содержат

огурцы 10-15 на 100 грамм
помидоры 14-19
ревень 16
салат 18
редиска 20
шпинат 21
зеленый лук 22
сладкий перец 23-27, в зависимости от цвета
баклажаны 24
кабачки 27
белокочанная капуста (28
репа 28
щавель 28
цветная капуста 29
морковь 33

Из них получаются отличные салаты, а также овощные рагу. читать далее…

10 Сен 2014

Пост про правильное питаниеВсе чаще натыкаюсь в Инстаграме на приверженцев правильного питания. Они любят овощи в любом виде, заменяют пшеничную муку овсяной и даже льняной, пьют много воды, а из мяса предпочитают говядину или куриную грудку, кстати, почему-то не задумываясь о том, что современные курицы напичканы антибиотиками и женскими гормонами. Они умудряются готовить вкусные блюда из невкусных продуктов и выкладывают прекрасные фотографии того, что у них получилось с тегом #пп. В общем, очередные волшебники и золотая  молодежь. читать далее…

09 Сен 2014

Наконец-то мои руки дошли до составления новой музыкальной подборки. Прослушивая новинки русского рока, премьеры которых состоялись летом 2014 года, я подумала о том, почему бы не просто выложить плей-лист, а добавить свое мнение к каждому треку? Так же интереснее! Сказано — сделано. Если не хотите читать мое скромное мнение, сразу листайте к концу статьи — там будет плей-лист, который можно послушать онлайн. Приятного прослушивания! И да, я всегда рада вашим комментариям 😉

Русский рок лето 2014 слушать онлайн
читать далее…

08 Сен 2014

На этой странице я собрала все статьи на моем блоге, которые посвящены разъяснению, как официально отдыхают работники России на праздники в различные годы. Обычно вызывают вопросы выходные по случаю новогодних каникул, 23 февраля, 8-ого марта, дня России и 4 ноября. Выбирайте необходимую дату и год и по ссылке вы получите всю информацию, нужную вам. читать далее…

07 Сен 2014

Праздничные дни в России официально прописаны в Трудовом кодексе РФ. Именно в соответствии с этим документом, каждый год для нас, обычных трудящихся граждан, готовят список выходных, помимо стандартных каждую неделю. Бывает так, что официальный праздник выпадает на субботу или воскресенье, тогда его переносят. Также занимаются часто перекидываем нерабочих дней, чтобы было удобнее отдыхать: сразу подряд несколько суток.

Сейчас же поговорим об официальных праздничных днях в России (без прикрепления к какому-либо году), какие они вообще бывают. читать далее…

Объявления
© 2011-2017 «Блог о жизни» Обо мне Карта блога